8/17/2010

Alimentos Especiais e suas Propriedades!


Maçã
-Protege o seu coração
-Evita constipação
-Bloqueia a diarréia
-Melhora capacidade dos pulmões –é antioxidante, previne tumores e envelhecimento precoce.

Damasco
-Previne o câncer
-Controla a pressão arterial
-Protege a sua visão
-Protege contra a doença de Alzheimer
-Retarda o envelhecimento

Alcachofra
-Ajuda na digestão
-Diminui o colesterol
-Protege o seu coração
-Estabiliza o açúcar no sangue
-Protege contra doenças do fígado

Banana
-Protege o seu coração
-Atenua a tosse-
-Fortalece os ossos e previne cãibras
-Controla a pressão arterial
-Bloqueia a diarreia

Fiejão
-Evita constipações
-Atenua a hemorróida
-Diminui o colesterol
-Previne o câncer
-Estabiliza o açúcar no sangue

Beterraba
-Controla a pressão arterial
-Previne o câncer
-Previne anemias
-Protege o seu coração
-Ajuda a perder peso

Mirtilho
-Previne o câncer
-Protege o seu coração
-Estabiliza o açucar no sangue
-Estimula a memória
-Evita a Constipação
-Antienvelhecimento Precoce

Brócolis
-Fortalece os Ossos
-Protege a Visão
-Previne o câncer
-Protege o seu coração
-Controla a pressão arterial

Couve
-Previne o câncer
-Evita a prisão ventre
-Ajuda a perder peso
-Protege o seu coração
-Atenua a hemorroida

Melão
-Protege a Visão
-Controla a pressão arterial
-Diminui o colesterol
-Previne o câncer
-Fortalece o sistema imunológico
-Ajuda a diminuir a retenção de líquidos no corpo

Cenoura
-Protege a Visão
-Protege o seu coração
-Evita a prisão de ventre
-Previne o câncer
-Ajuda a perder peso

Cereja
-Protege o seu Coração
-Previne o câncer
-Melhora insônias
-Retarda o envelhecimento
-Protege contra a doença de Alzheimer


Castanha

-Ajuda a perder peso
-Protege o seu coração
-Diminui o colesterol
-Previne o câncer
-Controla a pressão arterial

Peixe
-Protege o seu coração
-Estimula a memória
-Previne o câncer
-Fortalece o sistema imunológico

Linhaça
-Ajuda a digestão
-Melhora diabetes
-Protege o seu coração
-Fortalece o cére bro
-Fortalece o sistema imunológico
-Mantém o intestino em ordem

Alho
-Diminui o colesterol
-Controla a pressão arterial
-Previne o câncer
-Mata bactérias
-Combate Fungos

Uva
-Protege a Visão
-Previne pedra nos rins
-Previne o câncer
-Aumenta o fluxo de sangue
-Protege o seu coração
-Retarda o envelhecimento

Chá Verde
-Previne o câncer
-Protege o seu coração
-Previne as tromboses AVC
-Ajuda a perder peso
-Mata bactérias
-Previne cáries
-Retarda o envelhecimento


Mel

-Ajuda na cicatrização de feridas
-Ajuda a digestão
-Previne contra Úlceras
-Aumenta a energia
-Combate alergias

Limão
-Previne o câncer
-Protege o seu coração
-Controla a pressão arterial
-Suaviza a pele
- Elimina o escorbuto

Cogumelo
-Controla a pressão arterial
-Diminui o colesterol
-Mata bactérias
-Previne o câncer
-Fortalece os ossos

Aveia
-Dimunui o colesterol
-Previne o câncer
-Combate a diabetes
-Evita constipação
-Suaviza a pele
-Protege o coraçao

Cebola
-Reduz risco de ataque cardíaco
-Previne o câncer
-Mata bactérias
-Diminui o colesterol
-Combate Fungos

Laranjas
-Fortalece o sistema imunológico
-Previne o câncer
-Protege o seu coração
-Favorece a respiração
-Elimina o escorbuto

Peras
-Evita a Constipação
-Previne o câncer
-Previne as tromboses AVC
-Ajuda a digestão

Ameixas
-Retarda o envelhecimento
-Evita Constipação
-Estimula a memória
- Baixa o colesterol
-Protege contra doença do coração

Morango
-Previne o câncer
-Protege o seu coração
-Estimula a memória
-Acalma o stress

Tomate
-Previne o câncer na próstata
-Diminui o colesterol
-Protege o seu Coração

Nozes
-Diminui o colesterol
- Previne o câncer
-Estimula a memória
-Melhora a disposição
-Protege contra doenças do coração

Água
-Ajuda a perder peso
-Previne o câncer
-Previne pedra nos rins
-Suaviza a pele

Melancia
-Previne o câncer na próstata
-Promove a perda de peso
-Diminui o colesterol.

Anita Viecelli Konrath - Nutricionista. CRN2: 8751.
Clínica Urgemed: Av.Atlantica , 1880 - Tramandaí – RS.
Fone: (51) 3661-1900‎.
Consultório Odontológico Estético: Av. Emancipação, 1375, sala 1. Tramandaí-RS.
Fone: (51) 8426-2575.
Academia Beach Fitness: Rua 24 de setembro 156, sala 3. Tramandaí –RS.
Fone: (51) 8118-1799.
Blog: http://anitanutricionista.blogspot.com

Um comentário:

  1. Boa tarde, gostaria de saber se você trata alergia alimentar?

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