9/05/2011

SUCO ANTIESTRESSE

SUCO ANTIESTRESSE
Indicação: a pêra é rica em fibras e ajuda a hidratar. Enquanto a linhaça possuí atividade antiinflamatória e a banana estimula a síntese de seratonina que é responsável pela sensaço bem-estar. O morango é calmante.
Ingredientes: 2 copos de água, 10 morangos, 1/2 pêra rígida, 1 banana madura, 1 colher (sopa)de linhaça triturada
Modo de preparo: No liqüidificador, bata as frutas com água. Por último, acrescente o lêvedo de cerveja, misturando com a colher. Enfeite com um morango.

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