12/26/2012

Suco Desintoxicante - Pós festas

Com tanta variedade de comida nas festas de fim de ano, é comum exagerar na dose. Após o tradicional banquete na véspera do Natal, quem acaba pagando é o estômago e organismo em geral.
O suco detox é excelente para eliminar as toxinas. Composto por nutrientes importantes para o bom funcionamento do metabolismo,  diminui a retenção de líquidos, ajuda na perda de peso e auxilia no funcionamento do intestino, eliminando a prisão de ventre.

Ingredientes:
1 folha de couve manteiga
2 fatias de abacaxi
1 fatia de melão
300 ml de água
1 colher de sopa de linhaça triturada ou chia
raspas de limão 
Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

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