5/30/2013

Omelete de Whey Protein

Ingredientes 

  • 1 gema
  • 4 claras de ovo
  • 1 medida de Whey Protein sem sabor
  • 1 colher de sopa de queijo cottage, de minas ou ricota
  • Sal a gosto

Modo de Preparo
Em um recipiente coloque as claras e a gema e misture bem. Adicione a medida de Whey Protein, o sal e o queijo picado.
Unte uma frigideira com um pingo de óleo. Despeje a mistura e acrescente 2 colheres (chá) de água. Frite até dourar.
Para enriquecer, o prato pode ser servido juntamente com uma salada colorida.

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