7/10/2013

Suco Vermelho

Desintoxicante e diminui inchaços causados pelo excesso de alimentos industrializados. No suco contém beterraba que limpa o intestino, o fígado e o trato digestivo, limão, maçã e cenoura que são os principais desintoxicantes estimulando ações hepáticas, renais e digestivas, combate os níveis de colesterol ruim e diminui o cansaço.


Ingredientes (4 copos /300ml cada): 
  • 1 Beterraba média
  • Suco de 1 limão.
  • 1 Cenoura grande
  • 1 Maçã grande (com casca)
  • 5 copos de água 
Modo de Preparo:
1.  Higienize corretamente a beterraba, a cenoura e a maçã. Alimentação segura é importante e muito mais saudável.
 2.  Descasque e corte em tiras a Beterraba.
4.  Corte a maçã em fatias.
5.  Em seguida coloque todos os ingredientes em um Liquidificador juntamente com o suco do limão.
6.  Adicione 5 copos de água (de preferência gelada) e bata. Lembre-se de bater tudo direitinho para não ficar com pedaços grandes.
7.  Depois de bater e obter uma mistura homogênea, adicione o suco em copos e decore para deixá-lo mais bonito e atrativo!

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