10/16/2013

Vitamina Turbinada

A combinação de ingredientes ajuda a manter o pique, melhora as funções intestinais e acelera o metabolismo, otimizando a perda de gordura abdominal.
Ingredientes:
1/2 copo de leite semi desnatado com baixo teor de lactose ou leite de soja
1 pitada de gengibre em pó
1 c. de chá de maca peruana em pó
1 banana
5 morangos
1 pitada de canela
1 c. de cha de sementes de chia
1 c. de cha de mel
Preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador.

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