6/29/2014

Shake Pós Treino

Sinergia de nutrientes que estimula a recuperação muscular e auxilia na queima de gordura localizada, além de ser especialmente saboroso.

Ingredientes:
1 medida de Whey Protein Isolado sabor baunilha ou cooquies
2 c. de sopa de quinoa em flocos
1 c. de chá de maca peruana
1 pitada de gengibre em pó
Cacau em pó ou alfarroba - pitadas
3 c. de sopa de abacate.
Bater todos os ingredientes no liquidificador, servir e adicionar pitadas de cacau.

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