10/03/2014

Pão de Queijo Light Fácil

pão de queijo  é uma das preferências nacionais. Confira abaixo uma receita de pão de queijo light de liquidificador que contém apenas 73 calorias.
Ingredientes da Massa:
1  ovo
240 gr de polvilho doce
80 ml de leite desnatado
3 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem
3 colheres (sopa) de queijo ralado light
60 gr de queijo prato ralado
Sal a gosto
Modo de preparo da Massa:
-Bata todos os ingredientes no liqüidificador.
Unte as forminhas de empadas com margarina light ou manteiga ghee.
-Despeje nelas a massa até a metade porque a massa cresce muito.
-Asse em forno quente pré-aquecido por 15 minutos.

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